近日央视网抖音上，张文宏教授这样说：“肥胖是新冠肺炎的高危因素。他们比普通患者更容易缺氧，肺功能也要差一些，死亡率比一般人要大。”新冠状病毒肺炎之所以可怕，因为人人皆是易感人群，但在免疫功能不全患者中更多，对于肥胖人群更是不太友好。

        研究表明，此次患新型冠状病毒的多为三高以及肥胖人群，肥胖者感染流感病毒的时间比非肥胖人士长104％，肥胖人群若感染新型冠状病毒，更容易发展成危重患者，出现肺功能衰竭。肥胖的人一旦生肺炎，死亡率要比非肥胖的人要高很多。如果现在你还觉得胖是福,那就真的大错特错了……

        目前，世界上胖子的数量已经超过了瘦子，从1975年的1.05亿增加到2014年的6.41亿。这就意味着，全球将近73亿人口当中，有6亿多人肥胖。

       多数与不良生活方式有关：运动少、饮食高油、高脂、高盐等是主要因素。

        肥胖人群常常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病等各种慢性疾病。

        其中高血压发病率为正常人的1.5至3倍。肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率会增加。

       在2型糖尿患者中80%是肥胖者，同时60%的肥胖人群患有糖耐量低减。中国也因此成为世界上糖尿病患者及死于糖尿病人数*多的国家。而“隐形杀手”糖尿病的死亡率高速增长的时间线，几乎和肥胖增长趋势相吻合。

        另外，有糖尿病家族史的人群后代患病风险将大大增加。肥胖和2型糖尿病具有相似的遗传背景，遗传基因的缺陷导致肥胖的同时也会引起2型糖尿病。若直系亲属中出现2型糖尿病患者，其后代患病的风险增高。

       2017年，中国糖尿病死亡人数达84万，已超过“癌症第一杀手”——肺癌的年死亡人数，一半以上的糖尿病患者死于心血管并发症。

        目前，我国已有超1亿糖尿病患者，近4亿糖尿病前期人群。糖尿病已不再是老年人的“专属”，这其中有不少是年轻人，甚至20岁以下的青少年。

       全球近一半的糖尿病在中国，伴随疾病负担随之加重，对中国家庭来说，治疗糖尿病是一笔不小的开支。大部分患有糖尿病患者的家庭，24%的开支用于治病，其中84%花在住院和手术上，6.7%用在胰岛素上。

       发生肥胖的时间越长，患糖尿病的机会就越大；肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。

       从肥胖到糖尿病的进展一般为：肥胖→糖耐量低减→2型糖尿病→难以控制的高血糖→糖尿病并发症→致残及死亡。

        肥胖人群要想摆脱糖尿病等慢性疾病的困扰，*重要的还是坚持健康的生活习惯，生活方式干预会大大降低患糖尿病风险。

        严格控制饮食，增加体育锻炼。少食多餐、少吃含糖食物、少油少盐；多运动，坚持减肥；食物多样、谷类为主，多吃绿色蔬菜。这些生活控制对于降糖都能起到一个相当积极的作用。

        其中特别需要注意的是盐、油超标带来的严重影响：一是“油”摄入量超标：国人每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25-30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题。

②体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）

       所以肥胖已经成为新时代营养过剩群体的迫切需求！在生活中，我们经常见到挺着大肚子的男男女女们像圆球样的滚过眼前，故而，市场上减肥市场份额是逐年递增！那么，你是这样的吗？